التخطي إلى المحتوى الرئيسي

وصايا تساعدك على التخلص من الهموم والقلق بأمر الله

بسم الله الرحمن الرحيم


إليكم بعض الوصايا التي يمكن أن تساعدك في التخلص من الهموم و القلق..


1. عش في حدود يومك ولا تقلق على المستقبل ، ولا تخشا قلة الرزق


فالرزق بيد الله تعالى : ( وفي السماء رزقكم وما توعدون ) سورة الذاريات آية 22 .


2. ذكر نفسك بالثمن الفادح الذي يدفعه جسمك ثمنا للقلق .

3. دع التفكير في الماضي ، فإنه لن يعود مهما حاولت ..

4. تدبر الحقائق بعناية قبل صنع القرار

ومتى اتخذت قرارا حصيفا ، أقدم على تنفيذه واستعن بالله ولا تتردد ..


وتذكر قول رسول الله عليه السلام : " إذا سألت فاسأل الله ، وإذا استعنت فاستعن بالله ، واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك ، ولو اجتمعوا على أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك ، رفعت الأقلام وجفت الصحف " رواه الترمذي وأحمد في مسنده .

5. ارض بقضاء الله تعالى وقدره .

فالمؤمن لا يخشى مصائب الحياة ، فكل أمره خير ..


يقول عليه السلام : " عجبا لأمر المؤمن إن أمره كله خير ، وليس ذلك لأحد إلا للمؤمن ، إن أصابته سراء شكر فكان خيرا له ، وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له " رواه مسلم وأحمد .

ويقول تعالى : ( وعسى أن تكرهوا شيئا وهو خير لكم وعسى أن تحبوا شيئا وهو شر لكم ، والله يعلم وأنتم لا تعلمون ) سورة البقرة 216


6. أحص نعم الله عليك ، بدلا من أن تحصي همومك ومتاعبك .

7. لا تهتم بتوافه الأمور ، ولا تجعل صغائر المشاكل تهدم سعادتك

ولا تسمح لنفسك بالثورة من أجل أشياء تافهة .

8. لا تعط الأمور أكثر مما تستحق ، قدر قيمة الشيء ، وأعط كل شيء حقه من الاهتمام .

9. استغرق في عملك ، فإذا ساورك القلق أشغل نفسك بما تعمل أو بأمر آخر مفيد ..


10. لا تكن أنانيا ، وصب اهتمامك على الآخرين

واصنع في كل يوم عملا طيبا يرسم الابتسامة على وجه إنسان

يقول عليه السلام : " أفضل الأعمال أن تدخل على أخيك المؤمن سرورا ، أو تقضي عنه دينا ، أو تطعمه خبزا " أخرجه ابن أبي الدنيا والبيهقي .


11. اجعل عملك خالصا لله تعالى ، ولا تنظر الشكر من أحد .


قال عليه السلام : " إنما الأعمال بالنيات ، وإنما لكل امرئ ما نوى " رواه الشيخان .

12. ركز جهودك في العمل الذي تشعر من أعماقك أنه صواب

ولا تستمع للوم اللائمين ، وإذا ما وجدت نفسك على خطأ فالتراجع عنه فضيلة .

13. احتفظ لنفسك بسجل تدون فيه الأخطاء التي ارتكبتها ، واستحققت النقد من أجلها

عد إليها من حين لآخر ، لتستخلص منه العبر التي تفيدك في مستقبلك .

واعلم أنه من العسير أن تكون على صواب طوال الوقت ولا تستنكف أن تسأل الناس النقد النـزيه الأمين وتقبل نصيحة الراشدين


فالنبي عليه السلام يقول : " الدين النصيحة " رواه مسلم وأحمد

14. لا تفكر في محاولة الاقتصاص من أعدائك ، فإن حاولت ذلك أذيت نفسك أكثر مما تؤذي أعداءك .


قالت تعالى : ( ادفع بالتي هي أحسن فإذا الذي بينك وبينه عداوة كأنه ولي حميم ) فصلت 34 .

واكظم غيظك ولا تغضب ، فالله تعالى يمتدح الكاظمين الغيظ والعافين عن الناس .

قال تعالى : ( والكاظمين الغيظ والعافين عن الناس والله يحب المحسنين )


15. حاول أن تغير الأشياء السلبية إلى إيجابية ..

ويضرب ديل كارنجي مثلا فيقول : " إذا لقيت بين يديك ليمونة مالحة ، فحاول أن تصنع منها شرابا سائغا حلوا " ..وفكر دوما في السعادة ، واصطنعها لنفسك تجد السعادة ملك يديك ...


16. اعرف نفسك ولا تحاول التشبه بغيرك

ولا تحسد أحدا من الناس ، فقد رفع الله الناس بعضهم فوق بعض


قال تعالى : ( وهو الذي جعلكم خلائف الأرض ورفع بعضكم فوق بعض درجات ليبلوكم في ما آتاكم ) الأنعام 165

17. التزم في عملك بالقواعد التالية :


- استرح قبل أن يدركك التعب .

- حين تعترضك مشكلة احسمها فور ظهورها .

- أضف إلى عمك ما يزيد استمتاعك به .

- تعود النظام والترتيب .

- افعل الأهم ثم المهم .

- لا تؤجل عمل اليوم إلى الغد .

- لا تحمل نفسك ما لا تطيق .


قال تعالى : ( لا يكلف الله نفسا إلا وسعها )18. تحر الحكمة في إنفاقك ولا تقتر على عيالك ..


قال عليه السلام : " أفضل الدنانير دينار ينفقه الرجل على عياله ، ودينار ينفقه الرجل على دابته في سبيل الله ، ودينار ينفقه الرجل على أصحابه في سبيل الله عز وجل " رواه مسلم وأحمد

وقال تعالى : ( ولا تجعل يدك مغلولة إلى عنقك ولا تبسطها كل البسط فتقعد ملوما محسورا ) الإسراء 29

19. لا تستسلم لعقدة الإحساس بالذنب فالله تعالى غفور رحيم ..


20. إذا أصابتك لحظات من القلق والخوف

فلا تجزع ولا تيئس فقد تكون ابتلاء من الله تعالى

فعليك بالصبر والاستعانة بذكر الله تعالى ..


قال تعالى : ( ولنبلونكم بشيء من الخوف والجوع ونقص من الأموال والأنفس والثمرات وبشر الصابرين * الذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله وإنا إليه راجعون ، أولئك عليهم صلوات من ربهم ورحمة ، وأولئك هم المهتدون ) سورة البقرة 155 – 157وقال تعالى : ( إنه لا ييئس من روح الله إلا القوم الكافرون ) سورة يوسف 87 

 

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

اسعار ومواصفات لاب توب DELL INSPIRON N5040 لشهر مايو 2012

اسعار ومواصفات لاب توب DELL INSPIRON N5040 لشهر مايو 2012 السعر 2,950.00 جنيه مصرى المواصفات Model Name Inspiron N5040 Microprocessor type : Intel® Core I3-380M clock speed : 2.53 GHz Microprocessor Cache 3rd level cache : 3MB Memory& max memory standard : 3.072MB (2 X 1024) maximum expandability : 4,096 MB technology : DDR3 RAM (1333 MHz) Video Graphics Video Memory manufacturer : Intel® type : Mobile Intel® GMA 4500MHD memory amount : total available graphics memory can be up to 1,275 MB with a 32-bit operating system memory type : shared Hard Drive capacity : 320GB SERIAL ATA (5400RPM) Multimedia Drive 8X DVD+/-RW DRIVE Display size : 15.6″ type : High Definition (720p) WLED Display with TrueLifeTM internal resolution : 1,366 x 768 Fax/Modem N/A Network Card topology: Fast Ethernet LAN speed: 10/100 Wireless Connectivity EUROPE DELL WIRELESS 802.11B/G/N Network Support : 802.11b/g Bluetooth Sound speakers : built-in stereo

اسعار ومواصفات لاب توب DELL Vostro 1540 2012 لشهر مايو 2012

اسعار ومواصفات لاب توب DELL Vostro 1540 2012 لشهر مايو 2012 السعر 2,750.00 جنيه مصرى المواصفات Model Name DELL Vostro 1540 processor type :Intel Core i3 370M clock speed : 2.4 GHz . Mainboard Intel HM57 Memory standard : 2 GB (4096MB ) Hyundai Electronics ( Hynix ) DDR3 , 133 MHz , 2 baks , 8GB maximum Graphics adapter manufacturer : Intel® type :Intel Graphics media Accelerator (GMA) HHD Graphics 8.15.10.2342 memory type : shared Display 15.6 inch 16:9, 1366×768 pixel, LGD02E3, WXGA, HD, LED, diagonal: 40 centimeters (15.6″), glossy: no Harddisk WDC WD3200BPVT-75ZEST0, 320GB 5400rpm HDD, Scorpio Blue Soudcard HD Audio Connections 3 USB 2.0 1 VGA 1 HDMI 1Kensington lock Audio Connections : headphone out microphone in Card Reader : SD , MMC , MS , RJ-45 Networking Realtek PCIe GBE Family Controller (10/100/1000MBit), Dell Wireless 1701 802.11b/g/n (bgn) 3.0 +HS Bluetooth Optical drive TSSTcorp CDDVDW TS-L633j Size height

سعر ومواصفات لابتوب Hp Pavilion dv7 2012

سعر ومواصفات لابتوب Hp Pavilion dv7 2012 سعر ومواصفات لابتوب Hp Pavilion dv7 2012 السعر : 11,498.00 جنيها المواصفات Brand : HP Series : Pavilion dv7-6000 CPU Brand : Intel Model : dv7-6b00ee Family : Core i7 CPU Type : i7-2670QM (2nd Generation CPU Speed : 2.2GHz Cache : 6MB FSB Speed/DMI : 5 GT/s Memory Type : DDR3 Standard : 8GB Layout : 2x 4GB Maximum : Up to 8GB Storage Type : HDD & SSD Capacity : 160 GB Solid State Drive 500 GB SATA Storage Speed : 7200 rpm GPU/VGA Card Brand : ATI GPU/VGA Card Type : Dedicated GPU/VGA Card Series : Radeon HD 6700M GPU/VGA Card Model : HD 6770M GPU/VGA Card Memory : 2GB Display Size : 17.3″ Display Type : HD LED Optical Drive Type : Blu-ray ROM with SuperMulti DVD±R/RW Double Layer LAN Speed : 10/100/1000 Mbps Wireless LAN : Yes Webcam : Yes Microphone : Yes Battery Type : 6 Cell Battery USB : 4 OS Type : Windows 7 Home Premium Edition : 64-bit Dimensions(WxDxH) : 41.6 x 27.5 x 3.6 cm wei